Super dieta (pepino, tomate y apio)

Buenos bueno… después de estar varias horas buscando algo realmente interesante que pudiera servirles para una dieta efectiva encontré esta que definitivamente hare… de eso pueden estar super segur@s! esta super fácil, todo lo consiguen en cualquier super mercado, frutería… o hasta ya pueden tener en sus neveras!! Porfa no lo intenten! HAGANLO!! Y verán que si es efectivo! Yo lo hare por una semana comenzando hoy mismo, porque si tengo los ingredientes aca en mi casa, y en una semana que toca de nuevo, esta sección de “dietas” les dire como me ha ido!!! Se que será difícil los primero dos días… Pero también se que ustedes al igual que yo son super fuertes y lo harán!!! ANIMO!!! Si se puede!!!

Receta de Licuado para bajar de peso en una Semana

Los licuados para bajar de peso hoy día son muy populares por su efectividad, y es que con una buena estrategia para adelgazar que se elabore correctamente diariamente, se pueden ver buenos resultados en solo una semana.

Licuado para perder peso

Ingredientes:

§  1 pepino con cáscara 

§  1 tomate con cáscara

§  1 apio entero

§  1 litro de agua mineral 

Preparación del licuado natural para adelgazar en una semana

Para prepara este licuado primero que todo lavaremos correctamente los ingredientes para luego  cortar en trozos pequeño y mezclar todo en la licuadora.  Y si es de su agrado le pueden agregar limón! 

Asi se vera!! se ve delicioso la verdad!

Este licuado se debe tomar en ayunas, otro vaso antes del almuerzo y otro antes de la cena, para meyor efectividad se deben comer cosas lijeras… yo lo que hare es tomarla en ayuno y luego desayunar algo que coma normal mente, luego lo tomo de nuevo antes de el aluerzo, y me como algo super ligero… y e para le cena solo me tomare el jugo!!! Eso si, no comeré nada del dulce por esta semana y estoy un 100% segura que será efectivo!!!!!

AAAhhh estoy feliz, tengo mucha fe en esta dieta y se que si funcionara!!!

Suerte!!!!!!