Hoy decidí bajar
un poco la cantidad de comida, el domino iré a la playa así que definitivamente
debo verme mejor, en lo que va de mañana, he ingerido 300 calorías, mi meta es comer 700 calorías por día
y tomar muchísima agua, claro todo con el mismo procedimiento, comer más en la
mañana, menos al medio día y no comer nada solido a la hora de cenar... solo
liquido!!! Hasta que logre mi meta!!
Lo estoy logrando... solo debo tener más fuerza de voluntad y
alejarme de todas esas divinas tentaciones que se me ponen de por
medio!!!!
Mis próximas adquisiciones cuando logre mi meta!!! bueno estos modelos, gracias a Dios tengo mi modista que hace mis antojos realidad!!!
es bellisimo!!!
esta es la moda!!
Ya les conte lo
que estaba haciendo con mi rostro para eliminar la grasa, pues ahora añadi algo
mas, ademas de exfoliar mi piel con limon y azucar, antes de dormir me coloco
como tonico agua de arroz y dejo que se me seuqe y duemo con el! aqui les dejo
los beneficios y otras recetas que son excelentes tambien!
·
El arroz es un buen tonificante para la piel. Dispone de
un elemento llamado inositol estupendo para frenar
el envejecimiento, estimular la circulación sanguínea y tratar muy
adecuadamente la salud general de la piel.
·
Es rico en vitamina B. Ya conoces
la gran virtud de la vitamina B para
cuidar de nuestra piel, nuestro cabello, nuestras uñas..., estimula su regeneración,
su suavidad, su fortaleza frente a elementos externos.
·
Hidrata, regenera y reafirma la piel. Esta
virtud deriva sobre todo del agua de arroz, un
remedio muy tradicional para las mujeres niponas.
·
Efecto anti-arrugas. Como ya te
hemos señalado, el secreto del arroz para rejuvenecer el rostro radica en el
inositol. Corrige las arrugas y estimula la circulación de la piel del rostro,
siempre tan delicada.
·
Es un gran exfoliante. Es
sorprendente, pero a estas virtudes hemos de añadirle también el ácido pítico.
¿Y qué hace este elemento? Eliminar las células muertas, ayudarnos
poco a poco a rejuvenecer el rostro.
·
Elimina manchas del acné. Nuevamente,
es el agua de arroz la que forma parte de este tratamiento ideal para limpiar
nuestra piel de elementos extraños. La depura, la tonifica, disminuye las manchas faciales provocadas
sobre todo por el acné. Es ideal realizar un tratamiento al menos dos días a la
semana.
Nuestra mascarilla para rejuvenecer el
rostro va a necesitar los siguientes elementos:
3 cucharadas de arroz
Una cucharada y media de agua destilada.
Dos cucharadas de aguacate.
Media cucharada de miel.
Elaboración:
Muy fácil, como ya puedes deducir, lo
que vamos a hacer es cocer el arroz. Es muy poca cantidad como puedes ver, pero
lo que buscamos es que nuestra mascarilla esté recién hecha, ahí donde podemos
beneficiarnos de sus virtudes. Caliéntalo pues hasta que el arroz se ablande, y
después, separa el arroz del agua obtenida. Reserva ambas cosas.
Lo que haremos ahora es coger el arroz,
y en un recipiente, añadimos el aguacate y la miel. Con ayuda de una cuchara
remueve bien para crear una pasta homogénea y fina. Cuando esté lista, la
aplicaremos en nuestra piel.
Deja que actúe en el rostro al menos
durante 15 o 20 minutos. Después, cuando la retires, coge un algodón y limpia
tu rostro con el agua de arroz que habíamos obtenido y que estábamos
reservando. De ese modo, exfoliamos y tratamos pequeñas manchitas e impurezas.
Como puedes ver esta mascarilla de
origen japonés es muy completa, sencilla y económica. Nos beneficiamos del
propio arroz y de su agua. Si te preparas este remedio dos veces a la semana,
verás rejuvenecer tu rostro día a día. ¡Pruébalo!
